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ダイエット…。

連休も後2日となりました。


前からダイエット、ダイエットと記事に

時々upしていましたが、

生半端なダイエットでは

ビクともせず、確実に徐々に徐々に

体重が増加しています。


今は週に2回は行くフィットネス。

そしてお酒は断酒。

夜は8時以降は朝まで固形物は食べない。

食前は毎食必ず桑の葉の青汁を飲む…。


でも体脂肪も下がらず、体重は上の方をウロウロ。。。


何なのだろう。

これが歳をとったという事だろうか…。


もう食事は半分に減らさないと

駄目なんだろうか…。

たまに行く食事会も

許されないのだろうか…。


毎日体重計に乗ってテンション下がっています。


すみません…。ボヤキの記事です。



意味ないですがマリオの写真を

upします。









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